Prevenção da intolerância à lactose
Não há forma conhecida pela ciência de prevenir a intolerância à lactose.
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O que causa a intolerância à lactose?
A má absorção de lactose é a razão da intolerância à lactose. Se tiver má absorção de lactose, o seu intestino delgado produz baixos níveis de lactose – a enzima que decompõe a lactose – e não consegue digerir toda a lactose que come ou bebe. A intolerância à lactose pode desenvolver-se em qualquer idade….
O que comer? Como devo mudar a minha dieta se tenho intolerância à lactose?
Terá de falar com o seu médico ou com um dietista para fazer alterações na sua dieta para gerir os sintomas de intolerância à lactose, ao mesmo tempo que se assegura de que recebe nutrientes suficientes. Apesar de serem intolerantes à lactose, algumas pessoas são capazes de ter alguma lactose sem receberem sintomas. Para controlar…
Tratamento de intolerância à lactose
Como é que os médicos tratam a intolerância à lactose? Não há cura conhecida para a intolerância à lactose, mas as perspectivas são excelentes. Todos os sintomas descritos podem ser aliviados se o leite ou produtos lácteos forem fortemente limitados ou totalmente evitados, ou se forem consumidos juntamente com uma dose de enzima de lactase…
Quem é mais afectado?
Corpo de pessoas com descendência africana ou asiática por volta dos 5 anos de idade começa a produzir menos lactase. É mais provável que tenha este problema se for de, ou a sua família for de, uma parte do mundo onde a má absorção de lactose é mais comum. Existe uma grande percentagem entre as…
Quando Chamar um Médico?
Assim que sentir que desenvolve sintomas após comer produtos lácteos, chame o seu médico para discutir a possibilidade de poder ter intolerância à lactose. Embora esta condição não seja perigosa, pode ser angustiante. Existem tratamentos eficazes disponíveis, pelo que não há necessidade de sofrer. Os sintomas de intolerância à lactose são muitas vezes muito semelhantes…
