Профилактика непереносимости лактозы

Лактоза – это вид сахара, естественно содержащийся в молоке и молочных продуктах, таких как сыр или мороженое. Это фермент, который расщепляет молочный сахар. Наш организм использует лактазу для расщепления этого сахара (лактозы), чтобы мы могли усвоить его в нашем организме. У людей с непереносимостью лактозы лактаза вырабатывается в недостаточном количестве. Она вырабатывается в тонком кишечнике.

Вам необходимо поговорить с врачом или диетологом об изменениях в вашем рационе, чтобы справиться с симптомами непереносимости лактозы и обеспечить поступление достаточного количества питательных веществ.  Несмотря на непереносимость лактозы, некоторые люди могут употреблять некоторое количество лактозы без симптомов. Чтобы справиться с симптомами, необходимо уменьшить количество потребляемой лактозы.  Какие продукты и напитки содержат лактозу? Возможно, вам…

Как врачи лечат непереносимость лактозы? Неизвестно, как вылечиться от непереносимости лактозы, но прогноз отличный. Все описанные симптомы можно облегчить, если сильно ограничить или полностью исключить молоко или молочные продукты, или если употреблять их вместе с дозой коммерчески приготовленного фермента лактазы (ссылка). Существуют некоторые методы лечения, которые зависят от причины проблемы. Если проблема вызвана неперсистенцией лактазы…

Мальабсорбция лактозы является причиной непереносимости лактозы. При мальабсорбции лактозы ваш тонкий кишечник вырабатывает низкий уровень лактазы – фермента, расщепляющего лактозу, и не может переварить всю лактозу, которую вы едите или пьете. Непереносимость лактозы может развиться в любом возрасте. Во многих случаях она впервые развивается у людей в возрасте от 20 до 40 лет, хотя недуг…

Непереносимость лактозы – это широко распространенное состояние, при котором у людей возникают проблемы с пищеварением, когда организм не способен потреблять лактозу, после того как вы едите или пьете молоко и молочные продукты. Симптомы непереносимости лактозы вызваны мальабсорбцией лактозы. Мальабсорбция лактозы – это состояние, при котором ваш тонкий кишечник не может расщепить всю потребляемую вами лактозу….