Prévention de l’intolérance au lactose
Il n’existe aucun moyen connu de la science pour prévenir l’intolérance au lactose.
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Qu’est-ce que le lactose ?
Le lactose est un type de sucre naturellement présent dans le lait et les produits laitiers, comme le fromage ou la crème glacée. Il s’agit de l’enzyme qui décompose le sucre du lait. Notre organisme utilise la lactase pour décomposer ce sucre (lactose) afin de pouvoir l’absorber dans notre corps. Les personnes souffrant d’intolérance au…
Qu’est-ce que l’intolérance au lactose ?
L’intolérance au lactose est une affection très répandue qui se manifeste par des troubles digestifs lorsque l’organisme est incapable de consommer du lactose, après avoir mangé ou bu du lait et des produits laitiers. Les symptômes de l’intolérance au lactose sont causés par la malabsorption du lactose. La malabsorption du lactose est une condition dans…
Traitement du lactose
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Que manger ? Comment dois-je modifier mon alimentation si je suis intolérant au lactose ?
Vous devrez parler à votre médecin ou à un diététicien des changements à apporter à votre régime alimentaire pour gérer les symptômes de l’intolérance au lactose tout en veillant à obtenir suffisamment de nutriments. Bien qu’elles soient intolérantes au lactose, certaines personnes peuvent consommer du lactose sans présenter de symptômes. Pour contrôler vos symptômes, vous…