La lactosa es un tipo de azúcar que se encuentra de forma natural en la leche y los productos lácteos, como el queso o el helado. Es la enzima que descompone el azúcar de la leche, nuestro cuerpo utiliza la lactasa para descomponer ese azúcar (lactosa) y así poder absorberlo en nuestro organismo. Las personas con intolerancia a la lactosa no producen suficiente lactasa. Se produce en el intestino delgado.
Es posible que tengas intolerancia a la lactosa si tus síntomas mejoran drásticamente cuando evitas la lactosa. Un periodo de prueba de 2 semanas de dieta sin lactosa suele ser todo lo que se necesita para hacer el diagnóstico de intolerancia a la lactosa. En algunos casos, tu médico querrá hacer pruebas para confirmar el…
La intolerancia a la lactosa es una afección muy extendida en la que las personas tienen problemas digestivos en los que el cuerpo es incapaz de consumir la lactosa, después de comer o beber leche y productos lácteos. Los síntomas de la intolerancia a la lactosa están causados por la malabsorción de la lactosa. La…
Tan pronto como sientas que desarrollas síntomas después de comer productos lácteos, llama a tu médico para discutir la posibilidad de que puedas tener intolerancia a la lactosa. Aunque esta afección no es peligrosa, puede ser angustiosa. Existen tratamientos eficaces, así que no hay necesidad de sufrir. Los síntomas de la intolerancia a la lactosa…
No hay ninguna forma conocida por la ciencia para prevenir la intolerancia a la lactosa.
Las personas que desarrollan una intolerancia a la lactosa como consecuencia de la enfermedad de Crohn, una gastroenteritis u otra lesión de la digestión pueden recuperarse completamente cuando se trata el problema. Esto puede llevar de varias semanas a meses.Hay casos en los que la intolerancia a la lactosa es genética, y en ese momento…
Tendrás que hablar con tu médico o con un dietista sobre cómo hacer cambios en tu dieta para controlar los síntomas de la intolerancia a la lactosa y asegurarte de que obtienes suficientes nutrientes. A pesar de ser intolerantes a la lactosa, algunas personas pueden consumir algo de lactosa sin tener síntomas. Para controlar los…