Symptômes de l’intolérance au lactose
Les symptômes de l’intolérance au lactose apparaissent souvent environ 30 minutes à 2 heures après avoir mangé ou bu du lait, des produits laitiers ou d’autres aliments contenant du lactose.
La gravité des symptômes varie en fonction de la quantité de lactose qu’une personne peut tolérer, de la quantité de lactose ingérée, ainsi que de la taille et de la teneur en graisses du repas. Les personnes qui souffrent également du syndrome du côlon irritable ont tendance à présenter des symptômes plus graves de l’intolérance au lactose.
Les symptômes ne sont pas les mêmes pour chaque personne, mais les symptômes courants de l’intolérance au lactose sont les suivants :
- Selles aqueuses, volumineuses et à l’odeur bizarre
- Nausées
- des douleurs abdominales
- Crampes
- Ballonnements
- Ventre gonflé.
- Gaz.
- Diarrhée (selles molles).
- pets
- sensation de malaise
- diarrhée
- bruits de “grognement” ou de grondement d’estomac
L’intensité de vos symptômes et le moment de leur apparition dépendent de la quantité de lactose que vous avez consommée. Vos symptômes peuvent être légers ou graves, selon la quantité de lactose que vous avez consommée. Certaines personnes sont capables de boire un petit verre de lait sans aucun symptôme, tandis que d’autres ne peuvent même pas mettre de lait dans leur thé ou leur café.
