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Sintomi di intolleranza al lattosio

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I sintomi spesso iniziano da circa 30 minuti a 2 ore dopo aver mangiato o bevuto latte, latticini o altri alimenti contenenti lattosio.

La gravità dei sintomi varia a seconda della quantità di lattosio che un individuo può tollerare, la quantità di lattosio ingerita e la dimensione e il contenuto di grassi del pasto. Le persone che hanno anche la sindrome dell’intestino irritabile tendono ad avere sintomi più gravi da intolleranza al lattosio.

I sintomi non sono gli stessi per ogni persona, ma i sintomi comuni dell’intolleranza al lattosio includono:

  • Feci acquose, voluminose e dall’odore strano
  • Nausea
  • Dolore addominale
  • Crampi
  • Gonfiore
  • Pancia irritata.
  • Gas.
  • Diarrea (feci sciolte).
  • scoreggiare
  • sensazione di malessere
  • diarrea
  • suoni di ringhio o brontolio dello stomaco

L’intensità dei tuoi sintomi e il tempo della loro comparsa dipende dalla quantità di lattosio che hai consumato. I tuoi sintomi possono essere lievi o gravi, a seconda della quantità di lattosio che hai assunto. Ci sono persone che possono ancora essere in grado di bere un piccolo bicchiere di latte senza alcun sintomo, mentre altre potrebbero non essere nemmeno in grado di avere latte nel loro tè o caffè.

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