Sintomas de intolerância à lactose
Os sintomas começam frequentemente cerca de 30 minutos a 2 horas após comer ou beber leite, produtos lácteos, ou outros alimentos que contenham lactose.
A gravidade dos sintomas varia, dependendo da quantidade de lactose que um indivíduo pode tolerar, da quantidade de lactose ingerida, e do tamanho e teor de gordura da refeição. As pessoas que também têm síndrome do intestino irritável tendem a ter sintomas mais graves de intolerância à lactose.
Os sintomas não são os mesmos para cada pessoa, mas os sintomas comuns da intolerância à lactose incluem:
- fezes aquosas, volumosas e de cheiro estranho
- Náusea
- Dores abdominais
- Cãibras
- Inchaço
- Barriga enervada.
- Gás.
- Diarreia (fezes soltas).
- Peidos
- a sentir-se doente
- diarreia
- sons de “rosnar” no estômago ou ruídos
A intensidade dos seus sintomas e o tempo do seu aparecimento depende da quantidade de lactose que consumiu. Os seus sintomas podem ser ligeiros ou graves, dependendo da quantidade de lactose que tiver. Há pessoas que ainda podem ser capazes de beber um pequeno copo de leite sem quaisquer sintomas, enquanto outras podem nem sequer ser capazes de ter leite no seu chá ou café.
