Was verursacht Laktoseintoleranz?
Laktosemalabsorption ist der Grund für Laktoseintoleranz. Bei einer Laktosemalabsorption bildet Ihr Dünndarm zu wenig Laktase – das Enzym, das Laktose abbaut – und kann die gesamte Laktose, die Sie essen oder trinken, nicht verdauen.
Laktoseintoleranz kann sich in jedem Alter entwickeln. Viele Fälle treten erstmals bei Menschen im Alter von 20 bis 40 Jahren auf, obwohl auch Babys und Kleinkinder betroffen sein können.
Wenn wir älter werden, nimmt unsere Fähigkeit, Laktose zu verdauen, ab. Mit zunehmendem Alter stellt unser Darm weniger Laktase (Enzym) her, das Laktose verdaut, einen Zucker, der in Milch und Milchprodukten enthalten ist. Studien haben ergeben, dass nur 35 % der Menschen weltweit Laktose über das Alter von etwa 7 oder 8 Jahren hinaus verdauen können.
Es besteht die Möglichkeit, dass Ihre Gene der Grund für die Laktoseintoleranz sind. Sie spielen bei den folgenden Bedingungen eine Rolle, und diese Bedingungen können zu niedrigen Laktasewerten in Ihrem Dünndarm und Laktosemalabsorption führen:
- Laktase-Nonpersistenz. Der Körper von Menschen mit Laktase-Nonpersistenz bildet nach dem Säuglingsalter weniger Laktase. Der Laktasespiegel sinkt mit zunehmendem Alter. Die Symptome beginnen möglicherweise erst in der späteren Kindheit, im Teenageralter oder im frühen Erwachsenenalter. Laktase-Nonpersistenz, auch primärer Laktasemangel genannt, ist die häufigste Ursache für niedrige Laktasewerte.
- Angeborener Laktasemangel. Bei dieser seltenen Erkrankung bildet der Dünndarm von Geburt an wenig oder keine Laktase, so dass Säuglinge mit dieser Erkrankung keine Laktase produzieren. Unfähig, Laktose zu verdauen, haben die Säuglinge von Geburt an Durchfall. Vor der Entwicklung von laktosefreier Säuglingsnahrung war dieser Zustand tödlich
Es gibt auch andere Gründe für eine Laktoseintoleranz, wie z. B:
- Schädigung des Dünndarms. Infektionen, Krankheiten, Zöliakie, Morbus Crohn oder andere Zustände, die Ihren Dünndarm verletzen. Behandlungen für diese Erkrankungen können Ihren Dünndarm ebenfalls verletzen. Eine Laktoseintoleranz, die durch eine Verletzung des Dünndarms verursacht wird, nennt man sekundäre Laktoseintoleranz. Wenn die Ursache der Verletzung behandelt wird, können Sie möglicherweise wieder Laktose vertragen.
- Frühgeburt. Bei Frühgeborenen oder zu früh geborenen Babys kann es sein, dass der Dünndarm für kurze Zeit nach der Geburt nicht genügend Laktase bildet. Normalerweise bildet der Dünndarm mehr Laktase, wenn das Baby älter wird.
In den meisten Fällen wird die Laktoseintoleranz bei Erwachsenen vererbt und bleibt in der Regel lebenslang bestehen. Es gibt jedoch viele Fälle bei Kleinkindern, die oft durch eine Infektion des Verdauungssystems verursacht werden und nur einige Wochen andauern können. Während die meisten Säuglinge Laktose verdauen können, entwickeln viele Menschen nach dem Säuglingsalter eine Laktosemalabsorption – eine verminderte Fähigkeit, Laktose zu verdauen. Experten schätzen, dass etwa 65 % der Bevölkerung eine Laktosemalabsorption haben
